PRESSÃO ALTA

 

SEMPRE É BOM SABER:

•  A Hipertensão Arterial Sistêmica, conhecida como "pressão alta", é muito comum após os 20 anos e aumenta à medida que a idade avança.
• A pressão alta aumenta o risco de surgirem problemas cardíacos e circulatórios, além de insuficiência renal.
• Como a pressão alta ocasiona poucos ou, ás vezes, nenhum sintoma, é muito importante medi-la com regularidade. O exame é simples, rápido e não causa dor.

                                     

DICAS PARA PREVINIR A PRESSÃO ALTA:

• Procure atingir e/ou manter o peso ideal.
• Não abuse do sal, use outros temperos em seu lugar.
• Se consumir bebidas alcoólicas, faça-o com mederação.
• Aumente a sua atividade física diária.
• Crie e aproveite seus momentos de lazer.

                                                                         ATENÇÃO:

Se você é portador de pressão alta e usa medicamentos, não interrompa o tratamento sem orientação médica.